mcm benar jak tajuk posting ai rah atas ya...
sebenarnya ai berada di dalam mod yg hepi..sbb tanpa disedari, ai dah berjaya mengurangkan 5% berat badan dari awal tahun..sik sedar..wpun selepas ai bertimbang riya..
luckily ai menampakkan azam ai sebagai sticky mode dlm blog tok..so that ai akan sentiasa molah check n balance....
so, ahad lepas, berat ai dah turun kepada 81.4kg, lebih rendah daripada sasaran yang ditetapkan (<5%=81.7kg). hepi hepi
dengan ini, ceh...bagi memberikan semangat kepada diri sendiri...next target adalah to reduce another 5% daripada 81.4kg iaitu 4.1kg and mun target ya tercapai, ai akan mempunyai berat 77.3kg. wallauwee...
berusaha dan sangat berharap impian akan tercapai....
apa yg ai polah? refer ke blog journey ai...
oklah..banyak gik kerja nak di settle ai tok..
daaa
2 comments:
cik hani...jomlah bli produk RXlite..bagus utk kuruskan badan...
kmk sik maok bli produk gik k ina,
kmk makei diet food jak...tp x berlapar.. n sng so far..ktk boleh refer blog diet kmk ya...sgt mudah n murah...
Post a Comment