Hahaha...
mcm benar jak tajuk posting ai rah atas ya...
sebenarnya ai berada di dalam mod yg hepi..sbb tanpa disedari, ai dah berjaya mengurangkan 5% berat badan dari awal tahun..sik sedar..wpun selepas ai bertimbang riya..
luckily ai menampakkan azam ai sebagai sticky mode dlm blog tok..so that ai akan sentiasa molah check n balance....
so, ahad lepas, berat ai dah turun kepada 81.4kg, lebih rendah daripada sasaran yang ditetapkan (<5%=81.7kg). hepi hepi
dengan ini, ceh...bagi memberikan semangat kepada diri sendiri...next target adalah to reduce another 5% daripada 81.4kg iaitu 4.1kg and mun target ya tercapai, ai akan mempunyai berat 77.3kg. wallauwee...
berusaha dan sangat berharap impian akan tercapai....
apa yg ai polah? refer ke blog journey ai...
oklah..banyak gik kerja nak di settle ai tok..
daaa
Monday, March 29, 2010
Thursday, March 11, 2010
Alhamdulilâhi syukran syukran, wa hamdan hamdan
Maha Suci Engkau. Ya Allah, Engkaulah Tuhaku yang sebenarnya, aku
sujud kepada-Mu ya Rabbi sebagai pengabdian dan penghambaan. Ya
Allah, sungguh amalku lemah, maka lipat gandakan pahalanya bagiku.
Ya Allah, selamatkan aku dari siksa-Mu pada hari hamba-hamba-Mu
dibangkitkan, terimalah taubatku, sesunguhnya Engkau Maha Menerima
taubat dan Maha Penyayang.
sujud kepada-Mu ya Rabbi sebagai pengabdian dan penghambaan. Ya
Allah, sungguh amalku lemah, maka lipat gandakan pahalanya bagiku.
Ya Allah, selamatkan aku dari siksa-Mu pada hari hamba-hamba-Mu
dibangkitkan, terimalah taubatku, sesunguhnya Engkau Maha Menerima
taubat dan Maha Penyayang.
Tuesday, March 9, 2010
Jiwa Kacau
Ai tink ai ada masalah dgn emosi diri.
Benda disekeliling semuanya kelihatan membosankan, baik manusia, kerja, dan sebagainya.
Kmk kehilangan kegembiraan.
Sik tauk sine berayan....
Kadang2 semangat nak molah kerja sampei ke langit ke 7.
Kadang2 langsung sik ada semangat.
Mcm ritok, aku rasa nak pulang ke rumah jak :)
Sinelah tuju semangat kmk.
Sinelah tuju ketenangan jiwa kmk.
Sinelah tuju keseronokan bekerja kmk.
I know that i hv to do sth abt this....
tp, sik ada rasa, sik ada keinginan...
mcm ne ya....
i need a very gud rest...
maok bercutilah.......
daaaa
Benda disekeliling semuanya kelihatan membosankan, baik manusia, kerja, dan sebagainya.
Kmk kehilangan kegembiraan.
Sik tauk sine berayan....
Kadang2 semangat nak molah kerja sampei ke langit ke 7.
Kadang2 langsung sik ada semangat.
Mcm ritok, aku rasa nak pulang ke rumah jak :)
Sinelah tuju semangat kmk.
Sinelah tuju ketenangan jiwa kmk.
Sinelah tuju keseronokan bekerja kmk.
I know that i hv to do sth abt this....
tp, sik ada rasa, sik ada keinginan...
mcm ne ya....
i need a very gud rest...
maok bercutilah.......
daaaa
Subscribe to:
Posts (Atom)